Czołem!
Czy wiecie, że w16. czerwca 2023 po raz pierwszy organizowaliśmy “Dzień Troski o Siebie” w Warszawie?
Za wspaniałą gościnę dziękujemy przestrzeni Otwarty Jazdów!
Tego dnia dużo się działo – spójrzcie na fotorelację – nie zabrakło praktyk wspierających uważność dla dorosłych, psychoedukacji dla najmłodszych i aktywności dla całych rodzin.
Z doświadczenia wiemy, jak ważne jest by znaleźć czas by zatroszczyć się o siebie – dlatego chcemy dzielić się sposobami, w jaki sposób redukować codzienny stres wzmacniać swoją odporność psychiczną, pracując m.in z ciałem i oddechem.
A wszystko dzięki dofinansowaniu z Fundacji Citi Handlowy oraz wsparciu wolontariuszy #CitiVolunteers
Pytacie, co dalej?
Kolejny “Dzień Troski o Siebie” planujemy już 20. sierpnia w Łodzi!
Do zobaczenia!
SZTOS
Szczegółowy program oraz regulamin udziału w warszawskim „Dniu Troski o Siebie” poniżej w załącznikach.